莫言科技

全过程、自定制,轻松实现跨 旅游集散中心自助游

票务与调度系统(独立版) 整合旅游集散中心资源,提供 自助半自助游自定义套餐

面向有志创业的人士、基于云 计算理念提供的创业产品

敬请期待

查看: 1995|回复: 0

it从业者的心理走向-凯发k8官网下载客户端

[复制链接]
发表于 2010-12-17 14:37:09 | 显示全部楼层 |
进入it行业,等于在无形之中进入了一个高压力、高需求、低满足的行业圈中。压力那么大,主观快乐却那么的少,并且主观快乐会随着从业时间的推移而不断减少。在身体健康之外,it从业者的心理健康已经成为了关注焦点。到底it从业者们的心理面临着怎样的挑战呢?

韩青已经第三次走进心理咨询室了,可是他仍然无法完整的表达他的痛苦,不管怎样引导他,他也只能问一句答一句,多说一点儿,他就会不知如何回答,而他反复表达的意思就只有一个:他已经快要32岁了,工作太忙,没时间恋爱,还没有结婚,事业无所谓上升与否,看不到未来,觉得生活实在无聊,无聊到活着都觉得费劲了。作为一名工作了7年的资深程序设计员,韩青面临着人生各种需求的低满足困境,而他,并不是唯一有问题的人。

对于it企业各阶层的员工而言,压力那么多,而主观感受的快乐却那么少。满怀激情地走出校园,就被湮没在“蚁族”群中,成为挣扎底层的“蚁民”;在城市中刚刚立足,卖pc为生,成为自轻自贱的“p民”;跻身白领,在多年疲于奔命的奋斗中,成为自我迷失的公司人,也就是it“公民”。

it公司的“公民”已经成为高危人群——《计算机世界》的调差显示:57%的“公民”最关心的心理健康问题是“缓解工作压力”;50.6%是“调适自己的心理健康”;31.7%是调适人际关系;31.7%是解决家庭压力。超过50%的人认为自己有必要接受心理机构的辅导和治疗。

it行业里有一种其他行业罕见的职业倦怠感,“不知道为什么,我在工作中无法找到乐趣,现在我是个老手了,压力比原来小了,可也没有了动力,像我这样的人也就只能混到这样了。我也想过跳槽、创业,但是我老了,跳不动了。”30出头的韩青显得暮气沉沉,他说他现在喜欢上了养花,摆弄那些花花草草比编代码有意思多了。



“编写代码是极费脑筋的事,一旦思路打断就很难续上,必须得一鼓作气地干。”一个小时的咨询里,韩青抽了5支烟,尼古丁对他而言,已经无法刺激神经、提神醒脑以及安抚情绪了,“我上大学那会儿不抽烟,现在不得不抽。”

不安感是几乎所有it从业者都会遇到的问题,因为能力的成长速度远快于薪水的成长速度,一旦能力成长到一定时候,而薪水却仍旧无法攀升,那么这份工作的吸引力必然会降低。韩青说几个月前他还在无聊与跳槽中徘徊,“难道我这辈子就这样了吗?我也经常问自己,可是转念一想,到哪里找这样的工作还房贷?还是就这样吧。”

厌烦、焦虑、百无聊赖,it“公民”正被这样的负面情绪缠绕着。在《计算机世界》的调查中,有37.4%的人表示经常感到“厌烦、缺乏耐心”;厌烦与缺乏耐心随之带来的是焦虑与抱怨,调查中,经常抱怨自己的工作的有25.8%,46.1%的人会“偶尔”抱怨。(如图)

30岁之后:从理想走向现实

到了30岁左右,it从业者们都开始放弃自己曾经理想化的想法,而转向了残酷的现实。现实就是,在自我实现的需求满足之前,it从业者们极有可能先被需求折磨至疯狂。到了这一时期,工作已经基本稳定,生存不再成为一个问题,安全的需求慢慢的被满足,然而,社交与爱的需求在这一阶段极大的凸显出来。

it从业者与电脑打交道的时间要多于与人打交道的时间。工作特性决定他们与外界交往的时间、机会相对有限。在公司内部,同事间的交往形式比较单调,情感贫乏。很多时间都是通过email相互沟通。这种交流方式缺少面对面交流的直观性与生动性。由于缺少身体语言的参与,使得人们之间思想与情感的交流大打折扣。由于经常要加班,it人与家庭成员间的交流也大受妨碍。他们很少有机会与家人一起吃饭、逛街、聊天。因此也就无法获得正常的社会交往,因此而妨碍了正常的情感体验。

许多it从业者,因为缺少正常的情感体验,慢慢地变成了情感匮乏者,而这一人群正是心理疾病高发群体。缺少正常的社会交往与情感体验,会让人们察觉不到内心需要,感受不到生活中的喜怒哀乐,甚至会产生严重的厌世、弃世的情绪。不能够正确表达内心,无法与人正常沟通,是抑郁症、焦虑症等神经官能症的重要致病原因。

到了这一时期,it从业者们褪去了理想化的外衣,开始追寻现实当中可以满足自己需求,让自己快乐起来的生活,然而,it行业却无法提供条件来满足这些需求。在这样的情况下,it从业者们会慢慢地去选择一些极端方式带给自己快乐,从而来逃避现实中的挫败。许多it从业者深陷网游无法自拔,还有一些人用暴走、暴食等方式来获得短暂的快乐体验,女性从业者常常会选择疯狂购物……而这些方式无一例外的都是在逃避现实中的挫败感,逃避由此而产生的种种负面情绪。

某种意义上说,这些方法帮助it从业者们适当远离了心理疾病,然而,事实上,这些极端的行为不仅不能有效减压,反而会导致新的循环压力出现,我们甚至于可以将这些行为看成是强迫症的直观表现。在某一项关于中关村企业员工的心理调查显示,46%的被调查者存在心理健康轻度异常,58%的人承认自己有强迫症状、敌对情绪,而这种强迫症状的倾向,就是过度释压的危险信号。
也许对于it行业的从业者来说,“中年危机”的种种现象来的有些太早,更早地了解我们所要面临的困境,或许有助于我们主动的去摆脱和解决。尽管it行业的性质和环境是我们无法改变的,但是我们应该从我们自身寻找原因和解决的途径。任何一种心理上的问题,其实都是一种含蓄的告诫:我们身上出了问题,我们应该彻底检视自己。

||archiver|莫言科技 ( )    

gmt 8, 2021-3-17 07:30 , processed in 0.082026 second(s), 11 queries , wincache on.

powered by x3.2

© 2001-2013

返回列表